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Non le solite ricette fit

Se cerchi solo porridge e pancake, hai sbagliato posto.

Con ingredienti di tutti i giorni, ti mostriamo come trasformare un piatto triste in un piatto BUONO (per davvero!).Stesse Kcal ‍

Come adattare le nostre ricette alla tua dieta?
Noi ti daremo delle dosi standard per una persona, ma tu potrai replicare i procedimenti con le tue grammature!

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Crepes di ceci ai funghi con besciamella

Vuoi avere un "assaggio" del nostro ricettario?

Eccoti 3 ricette gratuite per te pronte per essere provate!

Ricette

Gnocchi di zucca ai funghi

Prepara dei gustosi gnocchi di zucca con funghi, un piatto autunnale cremoso e saporito! Facili da fare, con pochi ingredienti e dal costo contenuto. Perfetti per un pasto leggero ma irresistibile!

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Ricette

Pasta al pesto di cavolo nero

Prova questa gustosa pasta al pesto di cavolo nero, un piatto semplice e nutriente! Con mandorle, parmigiano e un tocco di scorza di limone, è perfetta per un pasto sano e saporito. Scopri la ricetta!

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Ricette

Crepes di ceci ai funghi con besciamella

Scopri come preparare delle deliziose crepes ai funghi con besciamella vegana! Una ricetta semplice e saporita con farina di ceci, funghi, spinaci e una cremosa besciamella al latte di soia.

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Instagram: @le_rocette

Ma chi realizza queste ricette?

Lei è Aurora Colli, chef Theia che dopo un'esperienza a "Le Village Georges Blanc" (3 stelle Michelin) ha deciso mettere a terra le tecniche di cottura apprese per trasformare ingredienti quotidiani in piatti leggeri e appaganti.

Se il cibo è buono è molto più facile perdere peso e giorno dopo giorno ti avvicini sempre più alla tua “ultima dieta”.