
La dieta funzionava. Finché la seguivi.
Appena uscivi dallo schema, però, non sapevi più bene come orientarti. Questo perché né la dieta né il nutrizionista ti avevano insegnato a costruire un pasto in autonomia.
Centro medico specializzato in nutrizione
Usiamo le migliori evidenze scientifiche per costruire un percorso che si adatta alla tua vita, non il contrario.



Visite in videochiamata
Controlli ogni 2 settimane circa
Nutrizionista e medico dedicati
Forse alcune hanno anche funzionato. Per un po’. E magari hai anche perso 10, 20 chili. Ma se oggi ti ritrovi di nuovo al punto di partenza, il problema non è quello che è successo nei primi mesi. È quello che è successo dopo.

Appena uscivi dallo schema, però, non sapevi più bene come orientarti. Questo perché né la dieta né il nutrizionista ti avevano insegnato a costruire un pasto in autonomia.

A pranzo: pasta, pollo, verdure e olio. Ma se non hai il pollo? Se oggi non ti va la pasta? Non hai alternative. E magari tenevi duro. Per due, tre settimane. Finché non ce la facevi più.

Il nutrizionista c’era durante la visita, ma spariva proprio quando serviva: davanti a un menù, dopo un weekend difficile o nei periodi più complicati. Senza il suo aiuto, un imprevisto diventava la fine della dieta.
Cos’è Theia?
Di solito, quando decidi di occuparti davvero di alimentazione e salute, finisci a rimbalzare tra professionisti che non si conoscono.
Percorso standard

E ogni volta riparti da zero...
Scegliendo Theia
Un solo percorso, un solo punto di riferimento, senza rimpalli.
Come funziona?
Un nutrizionista online Theia ti segue in videochiamata, senza farti spostare da casa. Se hai un’esigenza specifica seguiamo anche percorsi dedicati a chi segue un’alimentazione vegana e alle famiglie.
Step 1
Parliamo della tua storia, dei tuoi obiettivi e di cosa non ha funzionato nei percorsi precedenti. Alla fine capisci se Theia può aiutarti davvero. Se vuoi sapere in anticipo come si svolge, l’abbiamo raccontato in cosa succede nella prima consulenza gratuita.

Step 2
La prima visita è con il medico e il nutrizionista online insieme: il medico raccoglie anamnesi, esami e terapie in corso, il nutrizionista le tue abitudini, le tue preferenze alimentari e gli impegni della tua settimana. Poi tieni un diario alimentare. Dopo 7 giorni, nella seconda visita con il nutrizionista online, lo leggete insieme e definite il piano: lo ricevi entro 48 ore e non ci entra nessun alimento che tu non abbia concordato.

Step 3
Non ti lasciamo con una dieta da seguire da solo. Il primo controllo con il nutrizionista si svolge 2 settimane dopo la seconda visita ed è incluso nel primo mese. Da quel momento vi rivedete circa ogni 2 settimane in videochiamata: correggiamo quello che non funziona e ti aiutiamo a diventare gradualmente autonomo. Tra le visite puoi scrivere al tuo nutrizionista su WhatsApp.

Cosa ne pensano i pazienti?
Team preparato e davvero professionale, ma soprattutto con un'attenzione spiccata all'aspetto umano, che rende questo percorso diverso dai soliti stili alimentari generati da altri professionisti con cui ho avuto a che fare basati sulla privazione. Sono consapevoli che siamo esseri umani e che possiamo commettere errori com'è giusto che sia, e theia è quel genitore che ti permette di interiorizzare il processo e farne tesoro senza sentirsi in colpa. Ovviamente sta al singolo poi sviluppare le proprie consapevolezze ed essere sincero con sé stesso. Lo consiglio davvero in maniera complementare ad un percorso di terapia, perché appunto se non si aggiusta la testa non si può aggiustare tutto il resto. Sono contento della scelta che ho fatto, grazie Theia e grazie Michele.
Sono molto contenta di avere iniziato questo percorso con Theia e con il nutrizionista che mi sta seguendo (Michele). Non ho sconvolto le nostre abitudini alimentari, ho solo ritoccato i quantitativi. Cucino per me e mio marito senza dover fare piatti speciali per me o per lui. Oltre al cibo c’è attenzione per tutto quello che riguarda la mia persona compreso il sonno o altro. Un po’ di movimento in più ed equilibrio nei piatti e i chili se ne stanno andando. Mi sento fiduciosa che nel futuro potrò mantenere nel tempo il peso ideale per me
Theia è la luce in fondo al tunnel in un mondo (quello della nutrizione) sempre più incompetente.
Un servizio eccellente, e vi dico anche perché secondo me: - Il team multidisciplinare è il miglior modo per affrontare la questione nutrizione/allenamento. - Sono tutti relativamente giovani e c'è esperienza, talento, premura, attenzione ai dettagli. - Le visite programmate e il contatto potenzialmente costante tramite WhatsApp con chi vi segue rende il percorso facile da seguire, flessibile e adattabile alle esigenze di ogni giorno. - Le app per nutrizione e allenamento sono facili da utilizzare, abbastanza intuitive. Il ricettario è abbastanza ricco per ogni gusto. - Le visite online sono troppo comode. - Del rapporto qualità/prezzo non ne parliamo, ad oggi sono imbattibili... - Portano avanti un ottimo lavoro di divulgazione su Instagram. Mi sono rivolto a loro per trattare sintomatologia da IBS, e Michele, che mi affianca da qualche mese, è riuscito a ribaltare quasi del tutto una situazione insostenibile che portavo avanti da anni senza una vera soluzione. La sua professionalità e competenza sono fenomenali, ma è l'approccio umano e la capacità di ascolto e risposta che fanno la differenza in questi casi. Poi se volete che vi spieghi pure come funziona il metabolismo aerobico sarà ben lieto di sfoggiare il suo latinorum... Per uno come me con ritmi abbastanza serrati, costretto a mangiar fuori per giorni alle conferenze internazionali, un'inversione di tendenza così non è banale raggiungerla. Grazie Michele, grazie Theia
Ho fatto un percorso con la dottoressa Teisa, mi sono trovato benissimo con lei, sia per l'empatia nel rapporto umano che per le competenze. Centro da consigliare assolutamente
Sto seguendo un percorso di nutrizione e allenamento con Theia da circa 3 mesi e sono molto soddisfatta dell'esperienza. Arrivavo da un periodo difficile: a causa di un infortunio non avevo potuto allenarmi o persino camminare lunghi tratti per diversi mesi, e sentivo il bisogno di ricominciare gradualmente a muovermi e a sentirmi bene nel mio corpo. Theia mi ha dato gli strumenti per farlo. Sono stata seguita da Luca, che fin da subito ha dimostrato grande attenzione alle mie esigenze, rispettando la mia scelta vegana e le mie abitudini. Ho apprezzato molto il suo approccio: empatico, tranquillo, mai giudicante e orientato a costruire abitudini sostenibili nel tempo. Non ho perso decine di chili, ma ho ottenuto un cambiamento graduale e duraturo che mi ha permesso di tornare a sentirmi a mio agio con me stessa. Uno degli aspetti più importanti è stato il lavoro sul rapporto con la bilancia: era uno strumento che vivevo con molta ansia, mentre grazie all'approccio di Luca ho imparato a considerarla per quello che è, senza farmi condizionare emotivamente. Nel complesso consiglio Theia a chi cerca un percorso serio e sostenibile, con professionisti competenti e attenti alla persona oltre che ai risultati. Grazie!
Theia è stata una svolta. Dopo anni di tentativi a perdere il girovita, tramite diete e nutrizionisti che ti proponevano piani dove dovevi stravolgere la tua alimentazione, qui ho trovato qualcuno che mi ha ascoltato e mi ha portato passo dopo passo ad avere l'addome desiderato. Ora via di definizione, sempre con l'aiuto di Theia!
Ho scoperto Theia tra i vari video di Instagram e mi è piaciuta subito, ho trovato interessante il metodo ed intelligente il tipo di divulgazione. Dopo la prima consulenza gratuita ho deciso di seguirli e mi sto trovando molto bene. Ottengo risultati e sono molto soddisfatta!!
Sono andato a fare un colloquio con il signor Michele Muzzioli e si e presentato gentilissimo e molto professionale, molto disponibile e gentile. 100% raccomendati
Sono bravissimi, ho cambiato completamente il modo di nutrirmi, i loro consigli semplici ed efficaci hanno fatto perdere peso e dopo mesi, a differenza di tante altre volte, ho ancora il peso ed il fisico che mi piace. Grazie ragazzi ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Team consigliatissimo per chiunque voglia un professionista che lo segua contemporaneamente dal punto vista alimentare e sportivo; personalmente, mi segue Valerio e stiamo procedendo bene da circa 2 anni.
Grandi professionisti. Grazie al loro percorso e ai loro consigli ho fatto pace con il cibo, perdendo 14 kg in un anno. Li consiglio a tutti quelli che, come me fino un anno fa, hanno tanta confusione in testa e vogliono trovare una propri strada verso il benessere.
Il nostro team
Chi lavora con noi supera un rigido processo di selezione e formazione su più fasi. Il processo comprende anche un colloquio tecnico e la valutazione continua da parte dei pazienti anche dopo la selezione. Se stai confrontando più professionisti, questi sono i 7 criteri da verificare prima di pagare.

Il Dott. Alessio Argano è medico chirurgo e si occupa della valutazione medica iniziale dei pazienti che intraprendono un percorso nutrizionale con Theia. Ogni nuovo paziente viene infatti incontrato in prima battuta da un medico, così che il lavoro sull’alimentazione e sull’attività fisica possa partire da una conoscenza completa del quadro di salute.
Durante la prima visita ricostruisce la storia clinica della persona, verifica le informazioni raccolte in anamnesi e considera patologie, terapie farmacologiche, esami, sintomi ed eventuali segnali che richiedono ulteriori approfondimenti. L’obiettivo non è soltanto stabilire se il percorso possa iniziare, ma orientarlo fin dall’inizio nel modo più appropriato per quella specifica persona.
Il suo ruolo non termina dopo la prima visita. Nel corso del percorso valuta gli esami inviati dai pazienti, approfondisce le problematiche di natura clinica, considera la rilevanza delle terapie farmacologiche e individua quando può essere necessario un accertamento o il confronto con un altro specialista. Il lavoro viene svolto in comunicazione con nutrizionisti e professionisti dell’allenamento, affinché le indicazioni nutrizionali e motorie restino coerenti con le condizioni di salute e con gli obiettivi del paziente.
Nel rapporto con le persone dedica molto spazio all’ascolto e cerca di non ridurre mai il paziente a un singolo sintomo, a un valore di laboratorio o a una diagnosi. Gli interessa comprendere anche le preoccupazioni, i dubbi e le difficoltà che accompagnano il problema clinico, lasciando alla persona il tempo e lo spazio necessari per raccontarsi. Le sue risposte sono approfondite ma sempre comprensibili: spiega con calma il ragionamento alla base delle indicazioni e sceglie con attenzione le parole, per far sentire il paziente accolto, rassicurato quando è possibile e accompagnato con chiarezza quando è necessario approfondire.
All’interno di Theia rappresenta quindi il presidio medico che accompagna il percorso nutrizionale: una figura a cui il paziente e gli altri professionisti possono fare riferimento quando emergono analisi da interpretare, sintomi da contestualizzare o decisioni cliniche da integrare nel lavoro quotidiano.

Il Dott. Alessio D’Eramo è medico chirurgo specialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo e svolge visite sia online sia in studio. Si è laureato con 110/110 e lode presso l’Università degli Studi dell’Aquila e ha completato la formazione specialistica presso l’Università di Bologna, negli ambulatori di Endocrinologia e Diabetologia del Policlinico Sant’Orsola.
Si occupa di patologie endocrine e metaboliche, con particolare esperienza nell’obesità e nel diabete. Segue inoltre pazienti con patologie tiroidee, valutando quando sia indicato eseguire un’ecografia e integrandone i risultati nel percorso clinico. Si occupa anche di disturbi del metabolismo osseo, come osteopenia e osteoporosi, e di alterazioni ormonali quali sindrome dell’ovaio policistico, irregolarità mestruali e insufficienza ovarica precoce.
Nei percorsi per il peso valuta l’eventuale indicazione a una terapia farmacologica e ne segue l’andamento nel tempo. Il lavoro non si esaurisce nella prescrizione: considera benefici, limiti e possibili effetti indesiderati, programma il monitoraggio necessario e adatta le indicazioni in base alla risposta clinica della persona.
La visita parte da una ricostruzione accurata dei sintomi, della storia clinica, degli esami disponibili e delle terapie già provate. Nel rapporto con il paziente dedica tempo all’ascolto e lascia spazio alle domande. Legge con attenzione la documentazione clinica e cerca di spiegare in modo comprensibile i passaggi che portano a una diagnosi, alla richiesta di ulteriori approfondimenti o a una scelta terapeutica.
All’interno di Theia lavora in coordinamento con medici, nutrizionisti e professionisti dell’allenamento. Questo permette di integrare il percorso endocrinologico con alimentazione e attività fisica quando necessario, mantenendo continuità tra la prima valutazione e i controlli successivi.

Il Dott. Gianluca Citino è medico e Direttore sanitario di Theia, centro medico specializzato in nutrizione clinica, dove coordina l’attività sanitaria e contribuisce allo sviluppo di percorsi assistenziali fondati sulle evidenze scientifiche e sul lavoro multidisciplinare.
Laureato in Medicina e Chirurgia con 110 e lode presso l’Università degli Studi dell’Aquila, ha maturato esperienze formative anche in ambito oncologico presso il Beatson West of Scotland Cancer Centre di Glasgow. Da anni si dedica alla divulgazione scientifica sui temi della nutrizione, della prevenzione e della salute, rendendo comprensibili e accessibili anche gli argomenti più complessi.
È inoltre docente e responsabile scientifico di corsi ECM, attraverso i quali contribuisce alla formazione e all’aggiornamento continuo di medici, nutrizionisti e altri professionisti sanitari.

Il Dott. Simone Mammone è medico chirurgo, specialista in Malattie dell’apparato digerente ed ecografista. Ha conseguito la laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università Magna Graecia di Catanzaro e la specializzazione presso l’Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli.
Ha approfondito in particolare l’ecografia clinica applicata alla gastroenterologia e all’epatologia, conseguendo il Diploma nazionale SIUMB e completando formazioni dedicate all’ecografia internistica, delle anse intestinali, multiparametrica e con mezzo di contrasto. Questa competenza gli permette di integrare, quando indicato, la storia clinica e gli esami già disponibili con una valutazione ecografica mirata.
Si occupa di disturbi gastrointestinali funzionali e organici, malattie infiammatorie croniche intestinali, celiachia, reflusso, difficoltà digestive e patologie epatiche. Ha un interesse particolare per i disturbi dell’asse intestino-cervello e per quelle situazioni in cui sintomi persistenti come dolore, gonfiore, alterazioni dell’alvo o difficoltà digestive non hanno ancora ricevuto una spiegazione soddisfacente.
Nel suo approccio il punto di partenza è la ricostruzione accurata della storia della persona. Cerca di mettere in relazione sintomi, esami, terapie, abitudini e andamento nel tempo, evitando di attribuire automaticamente ogni disturbo a un alimento o di proporre esclusioni senza una reale indicazione. L’obiettivo è costruire un percorso diagnostico e terapeutico motivato, spiegando al paziente che cosa sappiamo, quali ipotesi meritano attenzione e quali approfondimenti possono essere realmente utili.
Nel rapporto con il paziente dedica tempo all’ascolto e presta attenzione anche al disagio e alle preoccupazioni che possono accompagnare i sintomi gastrointestinali. Le spiegazioni sono dettagliate ma comprensibili, con l’obiettivo di rendere la persona partecipe delle decisioni e di farla sentire presa sul serio senza alimentare timori inutili.
All’interno di Theia collabora con medici e nutrizionisti nei percorsi in cui è necessario distinguere ciò che può essere affrontato attraverso l’alimentazione da ciò che richiede invece una valutazione gastroenterologica, un accertamento diagnostico o una presa in carico clinica specifica.
Team multidisciplinare
Con Theia, non hai solo un nutrizionista online, ma un intero team multidisciplinare che lavora per te, soprattutto in presenza di patologie. Ogni valutazione farmacologica, ogni problematica di natura clinica, ogni test diagnostico sono valutati approfonditamente dai nostri medici. E quando è indicato un inquadramento specialistico, puoi fare una visita endocrinologica o gastroenterologica online sempre nello stesso centro medico online, senza dover raccontare da capo la tua storia. Le visite specialistiche non sono incluse nell’abbonamento nutrizionale. Trovi informazioni e costi nelle pagine dedicate.
Funziona anche se è online?
Sì, se dietro c’è una struttura seria e autorizzata.
Tutti i nutrizionisti online Theia sono laureati e abilitati e il percorso è coordinato da un team medico e supervisionato dal direttore sanitario, Dott. Gianluca Citino (Ordine dei Medici di Trapani n° 4393). Le visite a distanza sono consentite quando rispettano le regole della telemedicina. Se preferisci essere seguito di persona, riceviamo anche negli studi di Bologna e Rimini.
Theia SRL è un centro medico autorizzato (n. 888031 27/25) dall’AUSL di Bologna all’erogazione di prestazioni in telemedicina.
Operiamo in conformità con le indicazioni nazionali sulla telemedicina (Indicazioni nazionali per l’erogazione di prestazioni di telemedicina, Accordo Conferenza Stato-Regioni del 17 dicembre 2020) e con gli standard tecnici definiti dal Ministero della Salute (DM 21 settembre 2022).
Il trattamento dei dati personali e sanitari avviene nel rispetto del Regolamento UE 2016/679 (GDPR): i dati sono gestiti su piattaforme sicure, con consenso informato dedicato e nel pieno rispetto della riservatezza.
Revisione: Dott. Gianluca Citino, direttore sanitario, agosto 2026
E per l’allenamento?
Significa che alimentazione e allenamento li coordina la stessa figura, senza i consigli contraddittori che ricevi quando un nutrizionista e un trainer non si parlano.
Se ti alleni ma il corpo non cambia come vorresti, spesso il problema non è "una scheda migliore": è come alimentazione, progressione dei carichi, recupero e fame lavorano insieme. Ed è proprio quello che un’unica persona riesce a far quadrare. Se vuoi vedere come lavoriamo sull’allenamento, trovi il dettaglio nel percorso con nutrizionista e personal trainer online.
Il percorso nutrizionale online costa 89,90 € al mese. Comprende nutrizionista dedicato, piano alimentare, app e ricettario. Nel primo mese sono inclusi 3 incontri: prima visita con medico e nutrizionista, seconda visita con il nutrizionista dopo 7 giorni e primo controllo dopo altre 2 settimane. Da quel momento i controlli proseguono circa ogni 2 settimane. Tra le visite puoi scrivere al tuo nutrizionista su WhatsApp.
Media italiana, dalla nostra analisi sui prezzi dei nutrizionisti.
Un piano alimentare, poi sei solo
Nessun supporto tra una visita e l’altra
Nuovo appuntamento (pagando) ogni volta
Niente app né ricettario
Nutrizionista online dedicato
Prima visita con medico e nutrizionista
2 controlli al mese
Supporto su WhatsApp tra le visite
App per seguire il percorso
Iscrizione e rinnovo automatico,
annullabile in qualsiasi momento
Tutto il percorso nutrizionale più:
Programma di allenamento personalizzato
Nutrizionista e PT nella stessa figura
Iscrizione e rinnovo automatico,
annullabile in qualsiasi momento
Tutto il percorso nutrizionale più:
Programma di allenamento personalizzato
Nutrizionista e PT nella stessa figura
Iscrizione e rinnovo automatico,
annullabile in qualsiasi momento
Un piano alimentare, poi sei solo
Nessun supporto tra una visita e l’altra
Nuovo appuntamento (pagando) ogni volta
Niente app né ricettario
Varianti dello stesso percorso
Per chi ha già scelto un’alimentazione vegana o vegetariana e vuole coprire proteine, ferro, calcio e B12 senza affidarsi a integratori scelti a caso. Stessa struttura del percorso, con un nutrizionista che ha esperienza specifica.
Quando a tavola non sei da solo e cambiare le abitudini di una persona sola non basta. Un piano che tiene insieme i gusti di tutti, con un prezzo a persona più basso.
Per chi si allena con obiettivi di prestazione o di composizione corporea e ha bisogno che l’alimentazione segua i carichi, non il contrario.
Alimentazione e allenamento coordinati dalla stessa figura, senza consigli contraddittori fra due professionisti che non si parlano. 119,90 € al mese.
