Nutrizione, sport e vita quotidiana

Nutrizionista Sportivo Online

Corri, nuoti o ti alleni in palestra? Costruiamo l’alimentazione intorno al tuo sport, ai tuoi obiettivi e alla tua settimana. Un percorso online con medico e nutrizionista, anche se fai sport per passione.

Visite in videochiamata

Controlli ogni 2 settimane

Nutrizionista e medico dedicati

Medico del team multidisciplinare Theia
Nutrizionista del team Theia
Centro medico autorizzaton. 888031 27/25
Direttore sanitario – Dott. Gianluca CitinoOMCeO di Trapani n° 4393
Conformialle
indicazioni nazionali per la telemedicina
Professionistilaureati, abilitati e rigorosamente selezionati.
Provider ECM Nazionale AgenasId: 7784
Prima di parlare di noi

La tua dieta tiene conto del tuo sport?

Se cerchi un nutrizionista sportivo, non ti basta un elenco di alimenti. Vuoi capire come organizzare l’alimentazione quando ti alleni, prepari una gara o cambi programma, senza perdere di vista la tua salute e la vita quotidiana.

Seguendo il piano il pasto è chiaro; fuori dal piano il piatto resta vuoto e la scelta diventa un punto interrogativo

Il tuo sport resta fuori dal piano.

Sai cosa mangiare a pranzo, ma non come organizzarti prima di una corsa lunga o di una gara. Cerchi un professionista con una preparazione specifica, che sappia collegare l’alimentazione alla disciplina, ai carichi e alla fase di preparazione.

Un piano chiuso a lucchetto — pasta, pollo, verdure e olio — con tutte le alternative barrate

Gli allenamenti cambiano. Il piano no.

Aumenti le sedute, ti alleni a un altro orario o entri in una settimana di scarico. Ma sul piano trovi sempre le stesse quantità e gli stessi pasti. Ti mancano indicazioni da adattare ad allenamenti, riposo e impegni, senza dover improvvisare.

Una richiesta di aiuto prima di un weekend fuori casa e, tre settimane dopo, la risposta: segua la dieta

I dubbi non aspettano la prossima visita.

Sposti un allenamento, parti per una trasferta o hai un dubbio prima di una gara. Se per chiarirlo devi aspettare il controllo successivo, finisci per decidere da solo o cercare consigli online che non tengono conto del tuo percorso.

Theia è la tua ultima dieta.

Costruiamo il piano alimentare intorno alla tua vita, ti seguiamo tra una visita e l’altra e ti insegniamo, passo dopo passo, a gestire pasti, sostituzioni e imprevisti in totale autonomia.

Cos’è Theia?

Nutrizione sportiva online: un centro medico che lavora in team

Il percorso di nutrizione sportiva Theia unisce il lavoro del nutrizionista sul piano alimentare e la valutazione medica della tua storia clinica. L’allenamento personalizzato si aggiunge scegliendo il percorso con personal trainer.

Professionisti separati

Il percorso tradizionale: vai dal medico di base, ti prescrive una visita, aspetti un mese, poi ti mandano dal nutrizionista o trovi un personal trainer a caso.

Informazioni da condividere fra più figure

Scegliendo Theia

Nutrizionista e personal trainer TheiaNutrizionista & Personal Trainer opzionale
Medico endocrinologo del team Theia
Valutazione medica
Supervisione medica del team TheiaSupervisione medica
Nutrizionista del team TheiaFilippo Mensi, nutrizionista e personal trainer del team Theia

Il percorso nutrizionale parte dal confronto tra medico e nutrizionista.

Come funziona?

Come funziona il nutrizionista sportivo online

Un nutrizionista sportivo online Theia ti segue in videochiamata, con un piano alimentare costruito su disciplina, allenamenti e vita quotidiana. Puoi approfondire anche i percorsi per chi segue un’alimentazione vegana e per le famiglie.

Step 1

Incontro gratuito

Ci racconti quale sport pratichi, quanto ti alleni e che cosa cerchi nel percorso. Il colloquio serve a conoscerci e a capire se il servizio è adatto alle tue esigenze, senza obbligo di continuare. Se vuoi sapere in anticipo come si svolge, l’abbiamo raccontato in cosa succede nella prima consulenza gratuita.

Scheda dell'incontro gratuito con data, orario e durata di 30 minuti

Step 2

Dalla tua settimana al piano alimentare

La prima visita è con medico e nutrizionista insieme: raccogliamo storia clinica, abitudini alimentari, disciplina, carichi e orari di allenamento. Tieni poi un diario alimentare per sette giorni. Alla seconda visita lo rivedi con il nutrizionista e definite il piano, che ricevi entro 48 ore, considerando gusti, obiettivi e impegni.

La settimana tipo del paziente accanto al piano alimentare costruito su misura

Step 3

Visite ogni 2 settimane

Rivedi il nutrizionista in videochiamata ogni due settimane. Discutete come procede il piano, le difficoltà pratiche e gli eventuali cambiamenti di allenamento. Tra le visite puoi scrivergli su WhatsApp per chiarire dubbi e gestire gli imprevisti.

Elenco delle visite di controllo programmate ogni due settimane

Il nostro team

Chi sarà il tuo nutrizionista sportivo online?

Qui trovi nutrizionisti con una formazione anche nello sport e nel movimento: scienze motorie, personal training e approfondimenti in nutrizione sportiva. Consulta i curriculum per conoscere l’esperienza di ciascuno. L’abbinamento al professionista viene valutato in base alle tue esigenze. Se stai confrontando più professionisti, questi sono i 7 criteri da verificare prima di pagare.

Valerio Gamucci

Valerio Gamucci

Biologo Nutrizionista

Il Dott. Valerio Gamucci è biologo nutrizionista, personal trainer e fisioterapista. Ha approfondito sia la dietologia e la nutrizione sia la fisioterapia sportiva e la rieducazione posturale, sviluppando una competenza trasversale che integra alimentazione, movimento e recupero funzionale.

Ha conseguito la Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana all'Università San Raffaele e la Laurea in Fisioterapia alla Sapienza Università di Roma. Ha completato un Master di II livello in Dietologia e Nutrizione al Consorzio Universitario Humanitas, un Master in Fisioterapia sportiva e la formazione posturale secondo i metodi McKenzie e Mézières.

Si occupa in particolare di nutrizione sportiva, integrazione e ricomposizione corporea. La conoscenza diretta delle richieste fisiche dell'allenamento e dei processi riabilitativi gli consente di contestualizzare il percorso nutrizionale rispetto al tipo di sport praticato, alla fase di preparazione e alle condizioni fisiche della persona.

La tripla formazione diventa particolarmente utile quando il paziente sta affrontando un recupero dopo un intervento, convive con dolore persistente o presenta problematiche muscoloscheletriche e posturali. In questi casi il lavoro nutrizionale viene adattato alla fase clinica e coordinato con il percorso motorio, senza sovrapporre ruoli differenti.

Nel rapporto con il paziente combina empatia e pragmatismo: traduce le informazioni scientifiche in spiegazioni chiare, evitando tecnicismi non necessari. Considera l'educazione nutrizionale una parte essenziale del percorso, perché permette alla persona di comprendere le scelte proposte e diventare progressivamente più autonoma.

Ordine dei Biologi

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Luigi Speranza

Luigi Speranza

Biologo nutrizionista

Il Dott. Luigi Speranza è biologo nutrizionista e chinesiologo e si occupa in particolare di nutrizione sportiva, composizione corporea ed educazione alimentare. La doppia formazione in nutrizione e scienze motorie gli permette di leggere in modo integrato gli obiettivi legati alla salute, all’attività fisica e al miglioramento della composizione corporea.

Nel suo lavoro attribuisce grande importanza alla semplicità. Cerca di trasformare concetti complessi in strumenti chiari e veloci da utilizzare nella vita quotidiana, aiutando il paziente a comprendere non solo cosa fare, ma anche il motivo delle scelte proposte.

Il suo obiettivo non è chiedere una perfezione irrealistica, ma costruire aderenza e autonomia. Il percorso viene quindi utilizzato anche come occasione per imparare i principi di base dell’alimentazione e sviluppare competenze che possano restare utili nel tempo.

All’interno di Theia accompagna persone con obiettivi diversi, con una particolare inclinazione per chi pratica attività fisica o vuole migliorare la propria composizione corporea.

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Filippo Mensi

Filippo Mensi

Biologo Nutrizionista

Il Dott. Filippo Mensi è biologo nutrizionista e chinesiologo. La sua formazione in nutrizione e scienze motorie gli consente di lavorare in particolare con persone che praticano allenamento con i pesi, sport individuali o di squadra e con chi vuole migliorare la propria composizione corporea. Segue inoltre pazienti con disturbi gastrointestinali.

Ha conseguito la Laurea in Scienze della Nutrizione Umana all'Università San Raffaele di Roma, dopo la Laurea in Scienze motorie all'Università degli Studi di Verona.

Il suo punto di forza è trovare con flessibilità il compromesso tra la quotidianità fatta di spesa, lavoro, famiglia e vita sociale e gli obiettivi estetici e di salute del paziente. A questo affianca l'ottimizzazione degli aspetti nutrizionali che interessano chi si allena con i pesi o pratica sport di squadra e individuali.

Nel suo modo di intendere la nutrizione, il gusto e la convivialità non sono aspetti secondari. Avendo affrontato in prima persona un lungo percorso di cambiamento fisico, conosce la difficoltà di cercare risultati senza rinunciare continuamente al cibo e ai momenti condivisi con le persone care.

Dà grande importanza all'ascolto, ai feedback dei pazienti e alla loro educazione, perché ritiene che solo attraverso comunicazione, compromessi e visione d'insieme si raggiungano risultati duraturi. Attraverso la praticità cerca di semplificare l'alimentazione in tutti i suoi aspetti, rendendo il percorso adattabile a ogni variabile.

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Silvia Teisa

Silvia Teisa

Biologo nutrizionista

La Dott.ssa Silvia Francesca Teisa è biologa nutrizionista, personal trainer e insegnante di Hatha Yoga. Ha una formazione specifica nell’alimentazione vegetariana e vegana e segue persone che desiderano avvicinarsi a un’alimentazione più vegetale, renderla nutrizionalmente completa o adattarla alle diverse fasi della vita e all’attività sportiva.

Si occupa inoltre di salute femminile, disturbi gastrointestinali ed educazione alimentare. Quando il percorso riguarda disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, lavora con particolare cautela e in collaborazione con le altre figure professionali coinvolte, soprattutto nei casi in cui sia necessario conciliare esigenze cliniche, preferenze etiche e serenità nel rapporto con il cibo.

La sua precedente esperienza nello yoga e nell’allenamento contribuisce a una visione più ampia del movimento. Oltre al lavoro in sala pesi, considera anche mobilità, flessibilità, esercizi a corpo libero e funzionalità generale, adattando le proposte alle capacità, agli obiettivi e alle preferenze della persona.

Nel lavoro nutrizionale attribuisce particolare importanza alla comunicazione, alla gradualità e alla comprensione della storia individuale. L’obiettivo è tradurre le evidenze scientifiche in indicazioni chiare e applicabili, evitando esclusioni non necessarie e costruendo il percorso insieme al paziente.

All’interno di Theia porta una competenza specifica sulla nutrizione vegetariana e vegana, sulla nutrizione sportiva e sull’integrazione tra alimentazione, movimento e consapevolezza corporea, lavorando in modo coordinato con il resto del team nei percorsi più complessi.

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Luca Franciosi

Luca Franciosi

Biologo Nutrizionista

Il Dott. Luca Franciosi è biologo nutrizionista, chinesiologo e personal trainer. Grazie a una formazione multidisciplinare, integra nutrizione e attività fisica nella costruzione di percorsi personalizzati, orientati al miglioramento della salute, della composizione corporea e delle abitudini quotidiane.

Ha conseguito la Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e l’abilitazione alla professione di biologo, dopo una prima laurea in Scienze Motorie a indirizzo biosanitario. Ha inoltre approfondito la propria preparazione con un Master di I livello in Nutrizione clinica e diverse formazioni dedicate all’allenamento e all’esercizio posturale.

All’interno di Theia si occupa di accompagnare le persone nel percorso nutrizionale, combinando rigore scientifico, ascolto e indicazioni concretamente applicabili alla vita quotidiana. La doppia competenza in nutrizione e movimento gli consente di considerare alimentazione ed esercizio come parti complementari dello stesso percorso di salute.

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Antonio Borriello

Antonio Borriello

Biologo nutrizionista

Il Dott. Antonio Borriello è biologo nutrizionista e chinesiologo. Dopo la laurea in Scienze motorie ha proseguito la propria formazione con la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, un Master SANIS in Nutrizione sportiva e la qualifica di istruttore di bodybuilding IFBB.

Ha un interesse particolare per la nutrizione applicata allo sport e segue atleti con esigenze differenti: bodybuilding e ricomposizione corporea, fasi di massa e definizione, corsa, Spartan Race e altre discipline individuali o di squadra. La doppia formazione in nutrizione e scienze motorie gli consente di considerare insieme alimentazione, allenamento, recupero e obiettivi di performance.

Il suo lavoro non è rivolto soltanto agli sportivi, ma segue con piacere anche famiglie e persone con disturbi gastrointestinali. Nel rapporto con il paziente privilegia una comunicazione chiara, disponibile e non giudicante, costruendo indicazioni compatibili con gusti, impegni e vita quotidiana.

All’interno di Theia accompagna le persone in percorsi nutrizionali orientati a risultati concreti e mantenibili nel tempo, confrontandosi con gli altri professionisti del team quando il caso richiede competenze integrate.

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Giulia Valiani

Giulia Valiani

Biologa nutrizionista

La Dott.ssa Giulia Valiani è biologa nutrizionista e personal trainer. Si occupa soprattutto di salute femminile, alimentazione vegetale, educazione alimentare e percorsi nei quali nutrizione e allenamento possono essere integrati per raggiungere obiettivi comuni.

Ha approfondito la nutrizione clinica e sportiva, il diabete di tipo 1 e l’alimentazione vegana. Segue con particolare interesse le persone che vogliono avvicinarsi a un’alimentazione più vegetale, aiutandole a conoscere nuovi alimenti e a costruire il cambiamento in modo graduale e consapevole.

La sua precedente formazione in sociologia e comunicazione influenza il modo in cui si relaziona con il paziente. Prima di proporre una direzione, cerca di comprenderne la storia, le motivazioni e le esperienze precedenti, così da costruire un percorso nel quale la persona possa sentirsi al sicuro e coinvolta attivamente.

Attribuisce inoltre grande importanza al movimento, adattando l’allenamento alle possibilità e alle necessità individuali. Predilige i percorsi graduali, nei quali i cambiamenti vengono introdotti senza fretta ma con continuità: un approccio che riassume nel principio “festina lente”, affrettati lentamente.

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Michele Muzzioli

Michele Muzzioli

Biologo Nutrizionista

Il Dott. Michele Muzzioli è biologo nutrizionista e personal trainer e ha approfondito il trattamento multidisciplinare dei disturbi della nutrizione e dell'alimentazione. Si occupa soprattutto di obesità, gestione del peso e nutrizione clinica, seguendo anche percorsi legati all'alimentazione vegetale e ai disturbi gastrointestinali.

Ha conseguito la Laurea magistrale in Nutrizione umana, benessere e salute all'Università di Bologna, dopo la Laurea triennale in Scienze biologiche all'Università di Ferrara. Ha inoltre completato un Master di I livello in Trattamento integrato multidisciplinare dei Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione all'Università di Pavia e conseguito il Diploma Nazionale EPS CONI in Fitness e Body Building.

Il suo punto di forza è la capacità di vedere la persona prima ancora del problema nutrizionale. Ascolta senza giudizio, cercando di comprendere la storia, le difficoltà e ciò che rende un percorso più o meno sostenibile: il peso e gli obiettivi clinici restano centrali, ma vengono affrontati insieme al rapporto con il cibo, al vissuto personale e al benessere psicologico.

Nel lavoro con l'obesità e con i disturbi del comportamento alimentare ritiene fondamentale unire competenza, sensibilità ed empatia. Per questo evita soluzioni rigide o standardizzate e adatta il percorso alla vita reale del paziente, costruendo un rapporto di fiducia in cui la persona possa sentirsi compresa, sostenuta e libera di esprimere anche le proprie difficoltà.

All'interno di Theia lavora in un contesto multidisciplinare, confrontandosi con gli altri professionisti del centro quando il percorso richiede competenze integrate.

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Alessio Argano
Alessio Argano
Medico chirurgo

Il Dott. Alessio Argano è medico chirurgo e si occupa della valutazione medica iniziale dei pazienti che intraprendono un percorso nutrizionale con Theia. Ogni nuovo paziente viene infatti incontrato in prima battuta da un medico, così che il lavoro sull’alimentazione e sull’attività fisica possa partire da una conoscenza completa del quadro di salute.

Durante la prima visita ricostruisce la storia clinica della persona, verifica le informazioni raccolte in anamnesi e considera patologie, terapie farmacologiche, esami, sintomi ed eventuali segnali che richiedono ulteriori approfondimenti. L’obiettivo non è soltanto stabilire se il percorso possa iniziare, ma orientarlo fin dall’inizio nel modo più appropriato per quella specifica persona.

Il suo ruolo non termina dopo la prima visita. Nel corso del percorso valuta gli esami inviati dai pazienti, approfondisce le problematiche di natura clinica, considera la rilevanza delle terapie farmacologiche e individua quando può essere necessario un accertamento o il confronto con un altro specialista. Il lavoro viene svolto in comunicazione con nutrizionisti e professionisti dell’allenamento, affinché le indicazioni nutrizionali e motorie restino coerenti con le condizioni di salute e con gli obiettivi del paziente.

Nel rapporto con le persone dedica molto spazio all’ascolto e cerca di non ridurre mai il paziente a un singolo sintomo, a un valore di laboratorio o a una diagnosi. Gli interessa comprendere anche le preoccupazioni, i dubbi e le difficoltà che accompagnano il problema clinico, lasciando alla persona il tempo e lo spazio necessari per raccontarsi. Le sue risposte sono approfondite ma sempre comprensibili: spiega con calma il ragionamento alla base delle indicazioni e sceglie con attenzione le parole, per far sentire il paziente accolto, rassicurato quando è possibile e accompagnato con chiarezza quando è necessario approfondire.

All’interno di Theia rappresenta quindi il presidio medico che accompagna il percorso nutrizionale: una figura a cui il paziente e gli altri professionisti possono fare riferimento quando emergono analisi da interpretare, sintomi da contestualizzare o decisioni cliniche da integrare nel lavoro quotidiano.

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Alessio D'Eramo
Alessio D'Eramo
Medico Endocrinologo

Il Dott. Alessio D’Eramo è medico chirurgo specialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo e svolge visite sia online sia in studio. Si è laureato con 110/110 e lode presso l’Università degli Studi dell’Aquila e ha completato la formazione specialistica presso l’Università di Bologna, negli ambulatori di Endocrinologia e Diabetologia del Policlinico Sant’Orsola.

Si occupa di patologie endocrine e metaboliche, con particolare esperienza nell’obesità e nel diabete. Segue inoltre pazienti con patologie tiroidee, valutando quando sia indicato eseguire un’ecografia e integrandone i risultati nel percorso clinico. Si occupa anche di disturbi del metabolismo osseo, come osteopenia e osteoporosi, e di alterazioni ormonali quali sindrome dell’ovaio policistico, irregolarità mestruali e insufficienza ovarica precoce.

Nei percorsi per il peso valuta l’eventuale indicazione a una terapia farmacologica e ne segue l’andamento nel tempo. Il lavoro non si esaurisce nella prescrizione: considera benefici, limiti e possibili effetti indesiderati, programma il monitoraggio necessario e adatta le indicazioni in base alla risposta clinica della persona.

La visita parte da una ricostruzione accurata dei sintomi, della storia clinica, degli esami disponibili e delle terapie già provate. Nel rapporto con il paziente dedica tempo all’ascolto e lascia spazio alle domande. Legge con attenzione la documentazione clinica e cerca di spiegare in modo comprensibile i passaggi che portano a una diagnosi, alla richiesta di ulteriori approfondimenti o a una scelta terapeutica.

All’interno di Theia lavora in coordinamento con medici, nutrizionisti e professionisti dell’allenamento. Questo permette di integrare il percorso endocrinologico con alimentazione e attività fisica quando necessario, mantenendo continuità tra la prima valutazione e i controlli successivi.

Ordine dei Medici4255
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Gianluca Citino
Gianluca Citino
Medico Chirurgo

Il Dott. Gianluca Citino è medico e Direttore sanitario di Theia, centro medico specializzato in nutrizione clinica, dove coordina l’attività sanitaria e contribuisce allo sviluppo di percorsi assistenziali fondati sulle evidenze scientifiche e sul lavoro multidisciplinare.

Laureato in Medicina e Chirurgia con 110 e lode presso l’Università degli Studi dell’Aquila, ha maturato esperienze formative anche in ambito oncologico presso il Beatson West of Scotland Cancer Centre di Glasgow. Da anni si dedica alla divulgazione scientifica sui temi della nutrizione, della prevenzione e della salute, rendendo comprensibili e accessibili anche gli argomenti più complessi.

È inoltre docente e responsabile scientifico di corsi ECM, attraverso i quali contribuisce alla formazione e all’aggiornamento continuo di medici, nutrizionisti e altri professionisti sanitari.

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Simone Mammone
Simone Mammone
Medico Gastroenterologo

Il Dott. Simone Mammone è medico chirurgo, specialista in Malattie dell’apparato digerente ed ecografista. Ha conseguito la laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università Magna Graecia di Catanzaro e la specializzazione presso l’Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli.

Ha approfondito in particolare l’ecografia clinica applicata alla gastroenterologia e all’epatologia, conseguendo il Diploma nazionale SIUMB e completando formazioni dedicate all’ecografia internistica, delle anse intestinali, multiparametrica e con mezzo di contrasto. Questa competenza gli permette di integrare, quando indicato, la storia clinica e gli esami già disponibili con una valutazione ecografica mirata.

Si occupa di disturbi gastrointestinali funzionali e organici, malattie infiammatorie croniche intestinali, celiachia, reflusso, difficoltà digestive e patologie epatiche. Ha un interesse particolare per i disturbi dell’asse intestino-cervello e per quelle situazioni in cui sintomi persistenti come dolore, gonfiore, alterazioni dell’alvo o difficoltà digestive non hanno ancora ricevuto una spiegazione soddisfacente.

Nel suo approccio il punto di partenza è la ricostruzione accurata della storia della persona. Cerca di mettere in relazione sintomi, esami, terapie, abitudini e andamento nel tempo, evitando di attribuire automaticamente ogni disturbo a un alimento o di proporre esclusioni senza una reale indicazione. L’obiettivo è costruire un percorso diagnostico e terapeutico motivato, spiegando al paziente che cosa sappiamo, quali ipotesi meritano attenzione e quali approfondimenti possono essere realmente utili.

Nel rapporto con il paziente dedica tempo all’ascolto e presta attenzione anche al disagio e alle preoccupazioni che possono accompagnare i sintomi gastrointestinali. Le spiegazioni sono dettagliate ma comprensibili, con l’obiettivo di rendere la persona partecipe delle decisioni e di farla sentire presa sul serio senza alimentare timori inutili.

All’interno di Theia collabora con medici e nutrizionisti nei percorsi in cui è necessario distinguere ciò che può essere affrontato attraverso l’alimentazione da ciò che richiede invece una valutazione gastroenterologica, un accertamento diagnostico o una presa in carico clinica specifica.

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Team multidisciplinare

Medico e nutrizionista: come lavora il team Theia

La prima visita unisce medico e nutrizionista in un lavoro condiviso. Storia clinica, terapie, esami già disponibili ed eventuali sintomi vengono valutati dal medico. Se è indicato un approfondimento specialistico, Theia offre anche la visita endocrinologica o gastroenterologica online. Le visite specialistiche sono prestazioni distinte: non sono incluse automaticamente nell’abbonamento nutrizionale.

Funziona anche se è online?

Posso fidarmi di un nutrizionista sportivo online?

Sì, se dietro c’è una struttura seria e autorizzata.

Tutti i nutrizionisti online Theia sono laureati e abilitati e il percorso è coordinato da un team medico e supervisionato dal direttore sanitario, Dott. Gianluca Citino (Ordine dei Medici di Trapani n° 4393). Le visite a distanza sono consentite quando rispettano le regole della telemedicina. Se preferisci essere seguito di persona, riceviamo anche negli studi di Bologna e Rimini.

Theia SRL è un centro medico autorizzato (n. 888031 27/25) dall’AUSL di Bologna all’erogazione di prestazioni in telemedicina.

Operiamo in conformità con le indicazioni nazionali sulla telemedicina (Indicazioni nazionali per l’erogazione di prestazioni di telemedicina, Accordo Conferenza Stato-Regioni del 17 dicembre 2020) e con gli standard tecnici definiti dal Ministero della Salute (DM 21 settembre 2022).

Il trattamento dei dati personali e sanitari avviene nel rispetto del Regolamento UE 2016/679 (GDPR): i dati sono gestiti su piattaforme sicure, con consenso informato dedicato e nel pieno rispetto della riservatezza.

Firma del Dott. Gianluca Citino

Revisione: Dott. Gianluca Citino, direttore sanitario, agosto 2026

E per l’allenamento?

Sapevi che ogni nutrizionista online Theia è anche un personal trainer?

Significa che alimentazione e allenamento li coordina la stessa figura, senza i consigli contraddittori che ricevi quando un nutrizionista e un trainer non si parlano.

Se ti alleni ma il corpo non cambia come vorresti, spesso il problema non è "una scheda migliore": è come alimentazione, progressione dei carichi, recupero e fame lavorano insieme. Ed è proprio quello che un’unica persona riesce a far quadrare. Se vuoi vedere come lavoriamo sull’allenamento, trovi il dettaglio nel percorso con nutrizionista e personal trainer online.

Cosa ne pensano i pazienti?

Le recensioni
dei pazienti Theia. Online e in studio.

5,0
★★★★★
93
recensioni su Google
Evans Pericoli
5

Un servizio eccellente, e vi dico anche perché secondo me: - Il team multidisciplinare è il miglior modo per affrontare la questione nutrizione/allenamento. - Sono tutti relativamente giovani e c'è esperienza, talento, premura, attenzione ai dettagli. - Le visite programmate e il contatto potenzialmente costante tramite WhatsApp con chi vi segue rende il percorso facile da seguire, flessibile e adattabile alle esigenze di ogni giorno. - Le app per nutrizione e allenamento sono facili da utilizzare, abbastanza intuitive. Il ricettario è abbastanza ricco per ogni gusto. - Le visite online sono troppo comode. - Del rapporto qualità/prezzo non ne parliamo, ad oggi sono imbattibili... - Portano avanti un ottimo lavoro di divulgazione su Instagram. Mi sono rivolto a loro per trattare sintomatologia da IBS, e Michele, che mi affianca da qualche mese, è riuscito a ribaltare quasi del tutto una situazione insostenibile che portavo avanti da anni senza una vera soluzione. La sua professionalità e competenza sono fenomenali, ma è l'approccio umano e la capacità di ascolto e risposta che fanno la differenza in questi casi. Poi se volete che vi spieghi pure come funziona il metabolismo aerobico sarà ben lieto di sfoggiare il suo latinorum... Per uno come me con ritmi abbastanza serrati, costretto a mangiar fuori per giorni alle conferenze internazionali, un'inversione di tendenza così non è banale raggiungerla. Grazie Michele, grazie Theia

Agosto 2026
Caterina Caforio
5

Ho scoperto Theia cercando un endocrinologo nella zona di Bologna e sono rimasta piacevolmente stupita. Il sito è curatissimo in ogni dettaglio, specialmente nei contenuti. Mi è piaciuto molto il loro approccio, così ho deciso di prenotare online (un altro grande punto di forza) una visita con il Dott. D'Eramo. Fin dal primo incontro, il Dottore si è dimostrato accogliente, gentile e incredibilmente disponibile. Ha ascoltato ogni mio dubbio e risposto a tutte le mie domande, dando reale valore al mio sentire. Mi ha prescritto accertamenti mirati spiegandone con cura il razionale e ha già tracciato un chiaro percorso terapeutico. Per esperienza so che certi percorsi possono richiedere tempo, ma fa tutta la differenza del mondo sentire di potersi affidare a un professionista: il Dott. D'Eramo trasmette esattamente questo. Proseguirò questo percorso con la massima fiducia. Grazie di cuore, Dottore! P.S. mi sento di consigliare l'intera struttura Theia, anche data la trasparenza e la generosità con cui condividono informazioni utili tra sito e canali social.

Agosto 2026
Piera Sumerano
5

Eccellente professionista, umano e scrupoloso,dottor Alessandro D'Eramo. Ho effettuato una visita con lo specialista per affrontare una difficoltà nel perdere peso che mi trascinavo da tempo. Fin da subito ho riscontrato una grande attenzione e sensibilità: il medico non si è fermato alle apparenze, ma ha prescritto un quadro completo di analisi e controlli per comprendere a fondo la mia situazione. Ha valutato attentamente ogni singolo fattore prima di individuare la soluzione più adatta ed efficace per me. Consiglio vivamente questo professionista a chiunque cerchi un approccio serio, empatico e davvero personalizzato.

Agosto 2026
Vanina Conte
5

Sia il centro che il dottore al quale mi sono rivolta, Alessio D’Eramo, sono stati da subito estremamente professionali e molto disponibili hanno un team allineato non impongono magari ci ragioniamo, anche questo non è poco, è da subito mi sono trovata bene Ultima cosa ma non per importanza anzi è la prima il dott D’Eramo è sempre disponibile per dubbi problemi ecc. sottolineo questo perché ne ho passati tanti di medici nessuni era disponibile se non con almeno 100€ per dirti mezza parola Lieta di aver incontrato dei professionisti umani e disponibili

Agosto 2026
Yuliya Zaremba
5

Desidero ringraziare il dottor Alessio per la grande professionalità e disponibilità dimostrate. Fin dal primo incontro mi ha messo a mio agio con la sua gentilezza e competenza. È un medico molto scrupoloso, attento ai dettagli e sempre pronto a rispondere con chiarezza a ogni dubbio. Un ringraziamento anche al servizio di assistenza, sempre disponibile, cortese e tempestivo nelle risposte. Un'esperienza davvero positiva: consiglio il dottor Alessio con piena fiducia a chi cerca un endocrinologo preparato e attento ai propri pazienti.

Agosto 2026
Soffi
5

La svolta della mia vita. Seguo la pagina sui social e sono grata per la divulgazione e la corretta informazione in qs mondo di fuffaguru del nuovo millennio. Sto seguendo un percorso con l’endocrinologo e mai avuto risultati efficaci e tempestivi come ora! Attento scrupoloso e sempre presente nell’assistenza per ogni dubbio e richiesta! Un enorme grazie al dott. D’Eramo e a tutto lo staff di Theia ♥️

Agosto 2026
Alessandra Maglie
5

Sono seguita in telemedicina dal dott. D’Eramo del centro Theia. Mi sto trovando benissimo, massima flessibilità, disponibilità e competenza ☺️

Agosto 2026
Gianni
5

Appuntamento online con verifica analisi, eventuali analisi aggiuntive e prescrizione del percorso terapeutico. Perfetto, professionale e privo di sorprese.

Agosto 2026
Mariacristina Di Fiore Marianni
5

Sentirsi accolti e mai giudicati. Empatia, professionalità e disponibilità all’ascolto: cosa volere di più?

Agosto 2026
Sara
5

Ho trovato ottimi professionisti che mi seguono e mi ascoltano

Agosto 2026
Giorgia Radomile
5

Ottima equipe medica, disponibili e preparati!

Agosto 2026
Alberto Bresolin
5

Ho fatto un percorso con la dottoressa Teisa, mi sono trovato benissimo con lei, sia per l'empatia nel rapporto umano che per le competenze. Centro da consigliare assolutamente

Luglio 2026
Il prezzo

Quanto costa un nutrizionista sportivo online con Theia?

Il percorso con il nutrizionista sportivo online costa 89,90 € al mese. Comprende nutrizionista dedicato, prima visita con medico e nutrizionista e controlli ogni due settimane, supporto quotidiano su WhatsApp, app e Ricettario Theia. L’allenamento personalizzato è incluso soltanto nell’opzione da 119,90 € al mese.

Visita singola
tradizionale

80€–120€ in media
a visita

Media italiana, dalla nostra analisi sui prezzi dei nutrizionisti.

Un piano alimentare, poi sei solo

Nessun supporto tra una visita e l’altra

Nuovo appuntamento (pagando) ogni volta

Niente app né ricettario

Percorso nutrizionale sportivo

Nutrizione
89,90€ al mese
Abbonamento mensile
Fatturazione del percorso nutrizionale

Nutrizionista dedicato

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Controlli ogni 2 settimane

Supporto quotidiano su WhatsApp

App per seguire il percorso

Ricettario Theia Ricette, menù settimanale e lista della spesa.
Prenota un incontro gratuitoInizia il percorso

Rinnovo automatico mensile,
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Nutrizione+ Personal Trainer

Con allenamento
119,90 € al mese
89,90 € nutrizione + 30 € allenamento

Tutto il percorso nutrizionale più:

Programma di allenamento personalizzato

Nutrizionista e PT nella stessa figura

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119,90 € al meseTocca per vedere cosa include

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Alimentazione e altre esigenze

Nutrizione sportiva e altre esigenze alimentari

Nutrizionista online vegano

Se segui un’alimentazione vegana o vegetariana, raccontalo al nutrizionista: preferenze alimentari e attività fisica vanno considerate insieme. Scopri il percorso dedicato.

Nutrizionista online per famiglie

Se l’organizzazione dei pasti coinvolge anche la famiglia, scopri il percorso dedicato alle esigenze e alle abitudini di più persone.

Nutrizionista online

Vuoi conoscere il servizio nel suo insieme? Qui trovi il percorso nutrizionale Theia e il metodo con cui lavorano medico e nutrizionista.

Nutrizione e personal trainer

Un programma di allenamento personalizzato insieme al percorso nutrizionale, seguito dalla stessa figura. 119,90 € al mese.

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Domande frequenti sul nutrizionista sportivo online

A chi si rivolge il percorso di nutrizione sportiva?
A chi pratica attività fisica e vuole organizzare meglio la propria alimentazione: maratoneti, nuotatori, persone che si allenano in palestra, sportivi amatoriali e atleti. Disciplina, livello di attività, obiettivi e condizioni di salute vengono considerati nel colloquio e nelle visite.
Ritratto del Dott. Gianluca Citino
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