Quando si parla di nutrizione, il rischio è ridurre tutto a “dieta sì / dieta no”.
In realtà un buon percorso nutrizionale è soprattutto prevenzione e educazione alimentare: serve a costruire abitudini che tengono nel tempo, a leggere meglio i segnali del corpo, a gestire con più lucidità fame, stress, turni di lavoro, vita sociale e attività fisica.
Il punto chiave è questo: i risultati duraturi non arrivano da un foglio con dei grammi, ma da un metodo che ti renda progressivamente autonomo. E infatti spesso la differenza reale sta proprio nell’approccio professionale.
Nessun giudizio, nessun “terrore alimentare” o imposizione.
Semplice buon senso e una guida chiara e affidabile faranno sì che l’obiettivo si raggiunga: follow-up costanti, obiettivi realistici, aggiustamenti rapidi quando la vita cambia, e una comunicazione chiara (senza terrorismo né promesse da televendita).
Ma ad oggi, quanto costa un servizio nutrizionale? E quali sono i costi nello specifico per la città di Bologna?
In Italia non esiste un vero e proprio listino unificato. Le stime più ricorrenti riportano, a livello nazionale, prime visite spesso nell’ordine di ~70–130€ e controlli ~30–60€, con ampia variabilità in base all’esperienza del professionista, durata della consulenza, strumenti utilizzati (BIA, plicometria, anche se spesso è marketing).
Anche la regione e/o la città dove viene erogato il servizio ha un impatto sul costo della consulenza.
Costo della vita e struttura del mercato cambiano molto in base a dove ti trovi.
Basta guardare i prezzi pubblicati su piattaforme di prenotazione: su Milano compaiono frequentemente tariffe intorno a ~120–180€ per una visita nutrizionistica in strutture private. Su Napoli, si trovano esempi più spesso nell’ordine di ~60–100€ (sempre con variabilità individuale).
Insomma, non è un tema semplice da valutare: le variabili in gioco sono molte. E spesso il primo vero passo è proprio orientarsi tra queste opzioni, per capire a quale professionista rivolgersi.
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In base al contesto a cui vogliamo rivolgerci, ovviamente i prezzi cambiano. Pubblico o privato? Online o in presenza?
Vediamo quali sono i prezzi medi a Bologna, considerando queste variabili.
Nel privato, a Bologna, guardando i prezzi pubblicati da professionisti e piattaforme di prenotazione, si osserva in genere questo ordine di grandezza: la prima visita è spesso tra ~90 e 150€, mentre i controlli si trovano frequentemente tra ~55 e 70€. Naturalmente esistono eccezioni verso l’alto, soprattutto quando si parla di prestazioni sportive avanzate o di percorsi più complessi e multidisciplinari.
Nel pubblico (ASL o ospedali), la nutrizione clinica/dietologia è di solito inserita in un percorso strutturato. Spesso non si tratta di una prestazione “prenoto e vado quando voglio”: si parte dal medico di famiglia, che valuta la situazione e indirizza la richiesta al servizio, avviando l’iter più adatto al caso. I costi, in genere, sono legati al ticket del Servizio Sanitario Nazionale (salvo esenzioni) e il pagamento avviene tramite i canali ufficiali del sistema pubblico.
Il vantaggio è l’inserimento in un contesto spesso più strutturato e “completo”, dove possono lavorare insieme più figure professionali. Il limite, però, è che l’accesso avviene solitamente quando c’è già una patologia o un quadro clinico più complesso e che i tempi di attesa spesso sono molto lunghi: di conseguenza, temi come benessere, prevenzione ed educazione alimentare rischiano di passare in secondo piano rispetto alla gestione diretta del problema.
Theia è una realtà italiana nel settore nutrizione, fitness e telemedicina, costruita con un’impostazione totalmente evidence-based (cioè: decisioni e percorsi basati su linee guida e studi solidi, non su mode o “metodi miracolosi”).
Nel nuovo Centro di nutrizione clinica di Theia, situato in via Bellinzona 12 (Porta Saragozza - Bologna) trovi nutrizionisti che lavorano con un approccio clinico e scientifico, ma con un obiettivo semplice: farti ottenere risultati senza stravolgere la tua vita. Analizziamo il tuo contesto, costruiamo un piano sostenibile e ti seguiamo con un percorso strutturato, così non resti con un foglio in mano e i dubbi in testa. Qui la differenza la fa il follow-up: il piano si adatta a te, non il contrario.
E invece no.
Il nostro modello ci permette di ottimizzare al massimo i costi per il paziente mantenendo standard di qualità elevatissimi.
Il costo per usufruire di tutti i nostri servizi nutrizionali è di 89,9 € al mese (meno di 45 € a visita); è in abbonamento ma puoi disdire quando vuoi senza alcun preavviso o penale (come pagare Netflix o Spotify, ma per la tua salute).
Ma il punto non è solo economico: in Theia si svolgono sempre due visite al mese (una in studio e una online).
Queste aiutano tantissimo a restare focalizzati, a correggere in modo immediato gli errori, adattare il piano quando cambiano turni, allenamenti o routine, e ridurre quel periodo “in cui sei da solo” che spesso fa deragliare il percorso.
In tutto questo avrai il contatto Whatsapp del tuo nutrizionista per poter ricevere supporto costantemente durante il tuo percorso.
Dall'online, per la prima volta, a Bologna.
Biologo nutrizionista e Personal Trainer Theia
Nel privato, la prima visita è spesso tra 90 e 180 €, mentre i controlli si aggirano intorno ai 55–90 €. Nel pubblico i costi sono legati al ticket, ma l’accesso è più strutturato e meno immediato.
I centri pubblici sono spesso ideali in presenza di patologie complesse e percorsi ospedalieri, ma i tempi sono lunghi; quelli privati risultano più adatti se cerchi continuità, flessibilità e follow-up ravvicinati.
Dipende dalle esigenze. L’online può essere più economico e comodo, ma la differenza vera la fa la continuità del supporto e la qualità del follow-up, non solo la modalità della visita.
